2020年08月05日

新トレーニング方法を発見

本来ならエニタイムなどのジムに通いたいのですが、
費用面・時間面の両方で調整がつきませんので自宅
トレーニングに励む毎日です。

いつもは低負荷・高回数を継続していたのですが、
憧れのゴリマッチョに近づくためには高負荷・低回数
を避けて通るわけにはいきません。しかし自宅だと
限界があるな…と思っていました。

が、良いものを思いつきました。子供が以前使って
いたランドセル。これがまだ家にあったので、そこに
重りを入れて腕立てをすることにしました。

IMG-0062.jpg

悪いことをして謝っているように見えるかもしれません
が、これは効きます!ゆっくり下げて早く上げるを意識
しているのですが、汗が止まりません。「説得力と胸板
の厚さは比例する」と聞いたことがあります。頑張ろう!

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2020年08月04日

サービス業に学ぶ

当店がお世話になっている某社の担当のかたはとても
仕事が出来る方だと惚れ惚れしています。

例えば「こちら側の目線で考えてくれる」「売り手の
都合を感じさせない」「先々、こうしたらいいよと
教えてくれるばかりか、私たちが忘れてしまったため
に聞きに行ったら覚えてくれていた」といった感じです。

しかも、打ち合わせ時間は終始、物腰も柔らかく親切!
きっと疲れさせているだろうなと思いますが、微塵も
感じさせないところがこれまたすごい!

会社がそのように育てたのか、本人さんが色々な学び
から成長されたのかは分かりませんが、辞めないでいて
ほしいかたです。

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2020年08月03日

夏季休業日のお知らせ

いつもお世話になりありがとうございます。
さて誠に勝手ながら、当店では下記期間を夏季休業日と
させていただきます。
お客さまには大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご了承
いただきますようお願い申し上げます。

夏季休業期間
2020年8月13日(木)〜2020年8月16日(日)

事故等の急なご用件に関してはお気軽に問合せください。
上記の限りではありません。

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2020年07月31日

射水市布目沢「ゆで太郎」

先日、ゆで太郎に行ってきました。そばが好きな私ですが、
ゆで太郎はチェーン店なので、味も画一的で良くはないの
ではないかと思いながら入店しましたが、全然おいしかった
です!大変失礼しました!

挽きたて・打ちたて・茹でたての「3たて」に拘っているの
だそうで、そういった姿勢も味の深みに影響しますね。

今回は肉野菜そばをいただきましたが、ヘルシーながら食べ
応えも十分!次はシンプルにもりそばを食べてみたいと思い
ます。近くにも店舗があればいいなと願ってやみません。

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2020年07月30日

腹四分目で神に近づく

今年に入ってから本格的に健康を意識した減量を心がけて
います。カロリー計算をしたり砂糖を排除しようとしたり、
塩を排除しようとしたり、人工甘味料を排除しようとしたり。
涙ぐましい努力ですね…

で今は、満腹まで食べないことを意識しています。ライオン
などの野生生物は、ある程度お腹が満たされれば、側に獲物
が来ても狩りをしようとしないそうです。

人間のように、お腹がすいていなくても貪欲に食べ続けると
健康を害することや、食物連鎖のバランスが崩れ、いずれ餌
がなくなることを本能的に知っているのかもしれません。

実はこの「満腹まで食べない」習慣が難しく苦戦しています
が、腹八分目に医者いらず、腹六分目で老いを忘れ、腹四分
目で神に近づく、という言葉を信じて頑張ろうと思います。

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2020年07月29日

足し算よりも引き算

最近は、保険加入は来店型の店舗で、という傾向がありますが、
当店は訪問が中心のスタイルです。

最近、当店の業務の品質向上の一環で、事務所内を大幅に整理
しています。長く仕事をしていると、必要か不要かはっきりしない
ものもつい保留してしまい、なんだかんだと書類が溜まっています
が、無いよりはあった方が良いレベルのものを排除し、少しでも
シンプルに、来店いただいた方にも快適に過ごしていただけるよう
バージョンアップしています。

何度かお客さまがみえましたが、概ね好評をいただいています。
yahooのトップページよりgoogleのトップページ、ごちゃごちゃ
した国旗よりも日本の国旗(シンプルに日の丸のみ)がメッセージ
性があるように私は思ってまして、当店もシンプルだけど感じの
良さや安心を感じていただけるような店づくりをしていきます。

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2020年07月28日

赤缶カレーオートミール

時々、自分で赤缶カレー粉を使ってカレーを作ります。しかも
にわか健康おたく、ゆるめ筋トレおたくの私はカレーライスでは
なく、カレーオートミールですね!

オートミール.jpg

カレールゥほどおいしくはありませんが、健康と幸せ感を感じる
ことができ、私は断然、こっちが好きです。

というのも、カレールゥで作ったカレーの皿は、洗剤で一生懸命
洗わないと落ちませんよね?でも赤缶カレーはササッと汚れが落ち
ます。この現象が自分のお腹の中で起こっていると思うと、どちら
がいいかは一目瞭然ですよね。

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2020年07月27日

富山県南砺市「麺屋ひろまる」

以前から気になっていたお店に行ってきました。

いわゆる二郎系の「ひろまるジャンクを食べるぞ!」と
意気込んでいたのですが、直前で目に入った「濃厚泡
ラーメン」をオーダーしました。

IMG-0052.jpg

とっても濃厚でしたが、食べたなー!という気持ちに
なれて幸せでした。味もさることながら、店主さんの
考え方や生き方、元パティシエの奥さんが作るソフト
クリーム(私は食べませんでしたが)など、人の魅力
に引き付けられたお店でした。

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2020年07月22日

モンベル「ソックオンサンダル」

今年の夏にむけ、モンベルのソックオンサンダル(黒)
を購入しました。画像は青ですが…

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鼻緒が足の甲をホールドするため歩きやすいですし、歩く
度にかかとが浮き上がってペタペタ言いません!

今年のサンダルを決めかねておられる方に超お薦めです!

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2020年07月21日

失敗に学ぶ

お客さまとのやりとりが不十分で、面談日時・場所を勘違い
してしまい、ご迷惑をかけてしまいました。

今後はアッサリ・ハッキリ・キッパリと、話を進めてまいり
ます。長年この仕事をしていますが、情けない限りです。

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